「人生でやりたい１００のことリスト」を絶対に作るべき３つの理由

皆さんは今、自分の人生に満足していますか。

自分の思い描くように生きていますか。

私は満足できていません。

というよりも毎日をなんとなく過ごしていて、気づいたら１年経ってた。

みたいな感じです。

なーんてシリアスな感じを漂わせてしまいましたが、今回の記事「人生でやりたい１００リストを作るべき理由」を書くための導入です！

まず結論を先に、３つの理由を挙げちゃいます。

です。これからそれらを詳しく書いていきますね。

この記事を読めば、「自分も１００リストを作ってみようかな」という気持ちになるはずです。

 

夢や目標が実現しやすくなる！

普段生活していて「これ欲しいな」とか「ここ行ってみたいな」とか思うことありますよね。

でもそういうことって、ベッドで眠りについて起きたらもう忘れちゃっていませんか？

なのでまず、小さなものから大きなものまで全ての欲望を書き出すんです。

そうすることで自分の欲望が可視化し、明確になります。

欲望が明確になったことで、「自分がそのためには何をしたら良いか」を具体的に考えることができるようになりますよね。

ゴールがはっきりとしていれば、人は頑張りやすくなります。

こういう感じに。

こうやって夢に向かって頑張ることができれば、もうゴールは目前ですよね。

夢が叶う可能性がグッとアップするわけです。

つまり図にするとこんな感じですね。

 

人生が充実して楽しくなる！

「毎日めっちゃ楽しい！超充実してる！」って人は読み飛ばしてくださいね。

私のように「毎日なんとなく生きている」という人こそ１００リストを書くべきなんです。

まず、１００リストを書いている時点ですごく楽しくなってきます。

私のリストの一つに「マツコの知らない世界に出演する」というものがあります。

なんて考えてるだけですごくわくわくした気分になってきました。

実現するかどうかは抜きにしても、そういった夢を想像することは「自分の明るい未来のイメージ」に繋がるので前向きになれます。

そして１００リストを書き終わった後も、充実した生活を送ることができます。

なぜかというと「自分が何をしたらよいのかがわかっているから」です。

１００リストを書いたおかげで、私は無気力に毎日を過ごすことがなくなりました。

活力にあふれた毎日を送ることができ、今ではとても充実した人生だと言えます。

ちょっと大げさな言い方かもしれませんが

１００リストを作ることで、自分の生きる意味を見つけることができたんです。

生きる意味が見つかれば、人生を充実したものにすることができます。

自分を見つめなおすことができる！

「あなたってどんな人間ですか」

そう聞かれてすぐに答えられる人は、なかなかいないでしょう。

普段生活していて、「自分ってどんな人間なのかな」なんて考えることは少ないですもんね。

学生だったら就活のときに困ってしまいがちですよね。改まって自己紹介を考えると難しいものです。

そこで１００リストの出番です！

こちらの本に

100のリスト作りは自分自身の生き方を見つめ直し、やりたいこととやるべきことを明確にしてくれる人生の羅針盤だ

と書かれています。

実際に自分で１００のやりたいことを書いてみて、その通りだなと思いました。

１００も書いてみると

• 自分の興味がある分野
• 自分が目標としている方向
• 自分の奥底にあった欲望

などに気が付くことができ、自分自身を見つめなおすことに繋がりました。

自分の強みや弱み、何に喜び悲しむのかを知ることで「自分とはどんな人間なのか」という答えに一歩近づいた気がします。

そして１００リストは、今後どのように生きていけばよいのかを示す”人生の羅針盤”になるでしょう。

 

「やりたい１００リストを作るべき理由」まとめ

 

どうだったでしょうか。１００リストを作ってみたくなったでしょうか。

１００個は多い…。という方は１０個や２０個からでも大丈夫です。

そして書くのはノートでも、スマホのメモアプリでも、パソコンのwordでも何でもオッケーです。

とにかく自分の夢や目標を書き出してみる、ということが重要です！

まずは１個、書き出してみませんか？